西芹开洋燕麦粥
西芹开洋燕麦粥是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹开洋燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:半碗 | 西芹:1根 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 鸡精:少许 |
料酒:少许 | -- |