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西芹开洋燕麦粥

菜谱编号:038-833
西芹开洋燕麦粥是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹开洋燕麦粥”。
西芹开洋燕麦粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。

西芹开洋燕麦粥主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
燕麦:半碗西芹:1根
辅助料用量
盐:少许鸡精:少许
料酒:少许--

西芹开洋燕麦粥的做法步骤

  • 第五步:烧开两碗水,水开加入燕麦。
  • 第六步:搅拌均匀加入开洋,西芹,少许盐,鸡精。
  • 第三步:西芹切成小丁,泡好的开洋清水洗净。
  • 第二步:先把开洋加料酒泡开。
  • 第七步:再次烧开就可以。
  • 第一步:准备的用料。
  • 第四步:处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。
  • 第八步:咸鲜味美的燕麦粥就做好了。
  • 相关食材:西芹燕麦

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