燕麦小米豆浆
燕麦小米豆浆是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦小米豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品,其营养价值完全可以和牛奶相媲美,而养生保健价值更高。豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品,其营养价值完全可以和牛奶相媲美,而养生保健价值更高。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小米:30克 | 燕麦:30克 |
黄豆:25克 | -- |
辅助料用量 | |
水:1000ML | -- |
燕麦小米豆浆的做法步骤
燕麦小米豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
粗杂粮是糖尿病患者很好的饮食选择,如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。