韭菜炒磷虾
韭菜炒磷虾是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒磷虾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
磷虾营养丰富,它含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。这道韭菜炒磷虾,原料和做法都非常简单,红绿相间颜色非常漂亮,是一道适合厨房小白的零失败小菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
磷虾:200克 | 韭菜:适量 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 胡椒粉:少许 |
玉米淀粉:少许 | 食用油:1汤匙 |
料酒:少许 | -- |
韭菜炒磷虾的做法步骤
韭菜炒磷虾做法技巧/窍门/补充说明:
最后的盐不要放太多,只是为了给韭菜一点点味道而已。