芋儿鸡
芋儿鸡是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芋儿鸡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近突然想念在成都吃的芋儿鸡了,其实这道菜也是一道滋补养生菜,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。芋头也有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,秋冬季是吃芋头最好的时节了,非常美味的同时,经常吃一些还可以补益中气、养胃杀菌、远离癌症。那还等什么,立马上菜场买了草鸡和芋头。网上找了一个菜谱,学着做起来。加了郫县豆瓣酱的芋儿鸡,带着微微的辣味,鸡肉鲜嫩,芋头软糯,好吃还下饭。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草鸡:半个 | 芋头:2个 |
洋葱:半个 | -- |
辅助料用量 | |
调和油:适量 | 料酒:1勺 |
盐:少许 | 砂糖:小半勺 |
生抽:1勺 | 蚝油:1勺 |
老抽:1勺 | 郫县豆瓣酱:1大勺 |
葱:1棵 | 姜片:3片 |
蒜瓣:4个 | -- |
芋儿鸡的做法步骤
芋儿鸡做法技巧/窍门/补充说明:
芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。