男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕
男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕是【雁门清高厨房】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑香米：主要营养成含粗蛋白质8·5-12·5%，粗脂肪2·7-3·8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1·7-2%。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 雁门清高粮品五谷黑香米：适量 | 面粉：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 葡萄干：适量 | 酵母粉：适量 |
男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕的做法步骤
男女都适合的滋阴补肾的黑香米发糕做法技巧/窍门/补充说明：
清爽身心，清高生活。秉承丰富搭配，膳食均衡的原则，根据中国民众特殊膳食结构，为客户搭配均衡的粥类原料，雁门清高粮品五谷搭配六种谷物，膳待每一个热爱健康生活的人。
相关食材：香米