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青翠欲滴----素炒豌豆苗

菜谱编号:039-687
青翠欲滴----素炒豌豆苗是【寻找无双】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青翠欲滴----素炒豌豆苗”。
青翠欲滴----素炒豌豆苗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天的豆苗非常非常水嫩,

嫩的掐出水来。

就这么放点油,

放点盐,

都好吃的不得了。

也就是清炒对它最公平了,

本身就是鲜嫩之物,

不需要那么多调料来掩盖其本味。

大大的荤菜能吸引我,

这样的素菜更能吊人胃口呢。

青翠欲滴----素炒豌豆苗主厨:寻找无双

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豌豆苗:500克--
辅助料用量
食用油:适量--
调味料用量
蒜瓣:适量盐:适量
麻油:适量--

青翠欲滴----素炒豌豆苗的做法步骤

  • 第四步:干净的豆苗切成小段。
  • 第六步:倒豆苗下锅快速翻炒。
  • 第五步:炒锅加热,倒入适量的食用油,将拍扁的蒜瓣放入锅中爆香。
  • 第九步:装盘前,淋上少量的麻油,更香。
  • 第二步:豌豆苗放水中反复清洗两遍。
  • 第一步:所有食材准备好。
  • 第三步:洗净的豆苗,放篮子里控干水分。
  • 第七步:大约炒1分钟左右,豆苗变色变软。
  • 第八步:迅速加入盐,拌匀,即可关火。
  • 青翠欲滴----素炒豌豆苗做法技巧/窍门/补充说明:

    1,其实不切豆苗,炒出来非常漂亮,但是实在受不了,下咽的时候,一半在喉咙里,一半在嘴里的难受滋味。
    2,全程大火爆炒,速度要快!一定要快!

    相关食材:豆苗豌豆豌豆苗

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青翠欲滴----素炒豌豆苗。

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