凉拌莴笋
凉拌莴笋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌莴笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莴笋具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莴笋:1根 | 甜椒:半个 |
鸡蛋:2个 | 葱:适量 |
蒜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
糖:1勺 | 醋:1勺 |
香油:少许 | 盐:少许 |