火龙果凝酪沙拉
火龙果凝酪沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果凝酪沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
火龙果中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。在网上看了很多沙拉,根据自己的理解随意做了一下,没想到还真的很好吃。火龙果配上脐橙和凝酪营养好吃的沙拉。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红心火龙果:半个 | 脐橙:1个 |
辅助料用量 | |
凝酪:200克 | -- |
火龙果凝酪沙拉的做法步骤
相关食材:火龙果