黄花鱼元宝水饺
黄花鱼元宝水饺是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花鱼元宝水饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效：1、具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；2、具有延缓衰老，防治癌症的功效；3、具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：1000克 | 黄花鱼：500克 |
| 鲜猪肉：300克 | 韭菜：100克 |
| 葱：30克 | 姜：20克 |
| 香菜：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：2勺 | 香油：1勺 |
| 盐：3匙 | 味精：0·5匙 |
黄花鱼元宝水饺的做法步骤
黄花鱼元宝水饺做法技巧/窍门/补充说明：
黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效：1、具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；2、具有延缓衰老，防治癌症的功效；3、具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。
相关食材：黄花鱼