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葱香蛋花炒茄子

菜谱编号:402-662
葱香蛋花炒茄子是【慕容雪薇】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香蛋花炒茄子”。
葱香蛋花炒茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋是我们日常饮食中不可缺少的一种,不论是做辅料还是主料,鸡蛋都能够发挥自己独特的一面,将自己的性能完美的展现出来,因其价格实惠又营养丰富,所以占据着非常重要的地位,鸡蛋可以搭配肉类一起烹饪,同样可以搭配蔬菜,做成各种各样的美味佳肴,而我要分享给大家的鸡蛋的这一种做法,则是将鸡蛋与茄子搭配在一起炒着吃的,做成的葱香蛋花炒茄子,这道菜其实也是非常家常的一道菜肴,不过平时多是喜欢将鸡蛋与西红柿搭配炒。

葱香蛋花炒茄子主厨:慕容雪薇

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
紫皮茄子:300克鸡蛋:2个
大葱:半根--
辅助料用量
盐:2匙耗油:2匙
生抽:适量香油:适量

葱香蛋花炒茄子的做法步骤

  • 第二步:第二步,葱和大蒜切成碎末备用,同时将2个鸡蛋磕在碗中,打散备用;
  • 第一步:第一步,紫皮茄子清洗干净后,切成比较细点的丝,放在淡盐水中浸泡一会;
  • 第三步:第三步,浸泡过的茄子捞出来沥干水分,锅中直接放入沥干水分的茄子,中火焯去茄子的部分水分;
  • 第七步:第七步,滴上几滴香油,撒上葱花,翻炒均匀后就可以出锅开吃了。
  • 第六步:第六步,淋入之前打散的鸡蛋液摊圆,待鸡蛋快要凝固的时候,翻炒均匀;
  • 第五步:第五步,翻炒出香味后,将茄子与其一同翻炒均匀,淋入生抽,加上盐和胡椒粉,翻炒均匀;
  • 第四步:第四步,待切丝稍微变色的时候,用锅铲将茄子拨到一边,倒上适量的油,将葱头和蒜末倒进去;
  • 葱香蛋花炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    烹饪小技巧:
    1、切开的茄子在下锅前先放在淡盐水中浸泡,一是可以防止茄子的肉质发黄,二是可以保证下了锅的茄子色泽比较好,浸泡好的茄子下锅后先干炒出水分,因为茄子本身是比较吸油的,所以炒干水分,这样茄子也可以少吃些油,吃起来也会更加的少油健康。
    2、鸡蛋和茄子才是天生的一对,按照我的办法做,将第1个小技巧掌握好了,那么吸油的茄子也会变得少吃油的,这样才是真正的少油健康。

    相关食材:茄子

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