葱香蛋花炒茄子
葱香蛋花炒茄子是【慕容雪薇】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱香蛋花炒茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡蛋是我们日常饮食中不可缺少的一种,不论是做辅料还是主料,鸡蛋都能够发挥自己独特的一面,将自己的性能完美的展现出来,因其价格实惠又营养丰富,所以占据着非常重要的地位,鸡蛋可以搭配肉类一起烹饪,同样可以搭配蔬菜,做成各种各样的美味佳肴,而我要分享给大家的鸡蛋的这一种做法,则是将鸡蛋与茄子搭配在一起炒着吃的,做成的葱香蛋花炒茄子,这道菜其实也是非常家常的一道菜肴,不过平时多是喜欢将鸡蛋与西红柿搭配炒。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫皮茄子:300克 | 鸡蛋:2个 |
大葱:半根 | -- |
辅助料用量 | |
盐:2匙 | 耗油:2匙 |
生抽:适量 | 香油:适量 |
葱香蛋花炒茄子的做法步骤
葱香蛋花炒茄子做法技巧/窍门/补充说明:
烹饪小技巧:
1、切开的茄子在下锅前先放在淡盐水中浸泡,一是可以防止茄子的肉质发黄,二是可以保证下了锅的茄子色泽比较好,浸泡好的茄子下锅后先干炒出水分,因为茄子本身是比较吸油的,所以炒干水分,这样茄子也可以少吃些油,吃起来也会更加的少油健康。
2、鸡蛋和茄子才是天生的一对,按照我的办法做,将第1个小技巧掌握好了,那么吸油的茄子也会变得少吃油的,这样才是真正的少油健康。