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虾皮洋葱

菜谱编号:147-639
虾皮洋葱是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮洋葱”。
虾皮洋葱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【洋葱虾皮】养生小菜轻松做

洋葱的保健作用大家都知道,不再多说。

虾皮一向被认为钙含量比较高,其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素,这个东西本身的营养价值并不高,但可以促进胆汁排出体外,有效果的预防胆结石。这个菜谱也是从一档电视节目中学来的,嘿嘿,其实也这样吃,但并不知道他的作用。写到这儿的时候,我想应该找度娘,看看这个东西有什么用,一看还真有收获,这是个好东西,日常饮食中要时常有它的身影。有兴趣找度娘看看吧!我这儿不多说了。

虾皮洋葱主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
洋葱:适量虾皮:适量
辅助料用量
小葱:适量--
调味料用量
生抽:适量盐:适量

虾皮洋葱的做法步骤

第五步:  下洋葱翻她至洋葱半透明。  

虾皮洋葱做法第五步骤

第二步:虾皮用纯净水泡上。

虾皮洋葱做法第二步骤

第六步:放上挤去水的虾皮。

虾皮洋葱做法第六步骤

第七步:  她拌均匀,放上小葱碎,出锅。

虾皮洋葱做法第七步骤

第四步: 她锅倒油,她香小葱。

虾皮洋葱做法第四步骤

第三步:洋葱改刀成丝,小葱切碎。

虾皮洋葱做法第三步骤

第一步:  材料图。     

虾皮洋葱做法第一步骤
虾皮洋葱做法技巧/窍门/补充说明:

虾皮可以配其它蔬菜,本身比较咸,泡一下比较好。
用虾皮炒菜,不用放太多盐,淋上生抽就可以了。

相关食材:虾皮洋葱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾皮洋葱。

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