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盖菜豆腐汤

菜谱编号:402-939
盖菜豆腐汤是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“盖菜豆腐汤”。
盖菜豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天,炖个豆腐汤,都想着加点色彩,广西这边的红椒水分大,炒出来的汤汁像番茄一样鲜艳,染红了一锅汤。再加上几片自己种植的绿叶菜,这边叫盖菜,色彩诱人,味道鲜美,让人看着就有食欲。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,经常食用有利于补充身体所需的各种营养素,还有清热润燥,补钙,补充蛋白质的功效。

盖菜豆腐汤主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
小水豆腐:10块盖菜:1小把
红椒丝:少许--
辅助料用量
油:适量盐:适量
五香粉:适量胡椒粉:适量
葱花:少许香油:少许

盖菜豆腐汤的做法步骤

  • 第七步:出锅上桌,可以开餐了。
  • 第三步:炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入红椒丝翻炒,加入适量的水
  • 第六步:关火,加入盐、胡椒粉、少许生抽调味,喜欢的可以加点香油
  • 第二步:红椒、盖菜在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净,分别切丝、切段
  • 第四步:下入豆腐,大火烧开,小火炖10分钟左右,炖至豆腐都飘起来,所谓千炖豆腐,炖的时间越长越滑嫩可口
  • 第一步:这边的豆腐是小块的,1份10块1元钱,很鲜嫩,装在塑料袋里提起来不小心给掉在台子上就碎了,不影响做汤
  • 第五步:出锅前加入盖菜
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:盖菜豆腐

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