第四步:加入调好的料汁煮开,然后加入适量水淀粉煮至汤汁浓绸。(白糖、香醋、酱油、高汤调成鱼香汁)
第一步:准备食材。
第五步: 水淀粉勾芡倒入。
第六步: 做好的汁倒入切好的豆腐上。
第二步:热锅倒油,放入肉糜她至变色·油里吓入葱白末、姜末和蒜末她香。
第八步:最后,撒上香葱即可。
第三步: 加入泡椒
第七步:放入蒸锅中,冷水开好再煮5分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成·豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白玉嫩豆腐:适量 | 肉糜:适量 |
辅助料用量 | |
香葱:适量 | 生姜:适量 |
泡椒:适量 | 淀粉:适量 |
白糖:适量 | 蒜瓣:适量 |
酱油:适量 | 香醋:适量 |
高汤:适量 | 葱白:适量 |
第四步:加入调好的料汁煮开,然后加入适量水淀粉煮至汤汁浓绸。(白糖、香醋、酱油、高汤调成鱼香汁)
第一步:准备食材。
第五步: 水淀粉勾芡倒入。
第六步: 做好的汁倒入切好的豆腐上。
第二步:热锅倒油,放入肉糜她至变色·油里吓入葱白末、姜末和蒜末她香。
第八步:最后,撒上香葱即可。
第三步: 加入泡椒
第七步:放入蒸锅中,冷水开好再煮5分钟。
1:蒸豆腐的时候,上面盖上保鲜膜,负责水蒸气流入,以防让汤汁变稀。
2:用来蒸着吃豆腐,嫩豆腐更香一点。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱼香蒸豆腐。
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