甘蓝爆炒彩椒
甘蓝爆炒彩椒是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甘蓝爆炒彩椒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这菜物美价廉,比肉都好吃,随便一搭炒多少都光盘,老人孩子都爱吃。春天减肥就吃它,低热低脂肪,含有的膳食纤维不但能够促进消化,还能快速清除体内毒素,同时给人一种饱腹感,会让大脑产生了已经吃饱了感觉,这样就能够降低进食量,降低热量的摄入,从而达到很好的减肥效果。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
甘蓝:半个 | 红辣椒:半个 |
青椒:半个 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
花椒粒:适量 | 八角:适量 |
蒜:适量 | 生抽:少许 |
甘蓝爆炒彩椒的做法步骤
相关食材:甘蓝