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减肥餐蚝油炒生菜

菜谱编号:406-932
减肥餐蚝油炒生菜是【陌情菲】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥餐蚝油炒生菜”。
减肥餐蚝油炒生菜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:适量--
辅助料用量
蚝油:适量盐:适量
鸡精:适量--

减肥餐蚝油炒生菜的做法步骤

  • 第一步:锅内放冷水,水烧开之后,加入洗干净的生菜,焯水,沥干水分。
  • 第三步:锅内烧热后,放入一点油,加入生姜、蒜,然后把沥干的生菜放入锅内,翻炒几下,再加入酱汁,翻炒几下就可以出锅了。
  • 第二步:做酱汁:取一小碗,放入蚝油,加入盐、鸡精。
  • 减肥餐蚝油炒生菜做法技巧/窍门/补充说明:

    生菜焯水后,一定要沥干水分,不然炒的时候会出很多水。

    相关食材:生菜蚝油

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