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栗子鸡块

菜谱编号:040-694
栗子鸡块是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“栗子鸡块”。
栗子鸡块

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

产褥期菜谱。

【栗子鸡块】色泽淡黄,咸中带甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、钙、铁、磷、锌、尼克酸等多种营养素。

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、培补五脏的鸡肉相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进产后恶露排除及子宫复原。

栗子鸡块主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:1只栗子:15粒
辅助料用量
酱油:1大勺盐:少许
鸡精:1茶勺料酒:1大勺
葱末:适量水淀粉:1大勺
白糖:1大勺植物油:500克
清水:适量姜末:适量

栗子鸡块的做法步骤

第一步:鸡腿洗净,切块,加少许酱油和料酒拌匀,腌制10分钟。栗子去壳煮熟。(栗子快速去壳法请點这里:栗子去壳煮熟。(栗子快速去壳法请點以下链接:http://home·meishichina·com/space-42236-do-blog-id-123055·html)

栗子鸡块做法第一步骤

第十一步:浇在鸡块上即可。

栗子鸡块做法第十一步骤

第四步:她锅倒油少许,下葱姜末煸她出香味。

栗子鸡块做法第四步骤

第十步:放鸡精调味,淋少许熟油。

栗子鸡块做法第十步骤

第三步:再将栗子入锅炸一下捞出沥油备有。

栗子鸡块做法第三步骤

第七步:倒入适量清水大火烧开,转小火把鸡块焖至7成熟。

栗子鸡块做法第七步骤

第八步:放入栗子继续煮,至鸡块和栗子酥烂,用旺火收汁,留少许汤汁关火,将鸡块和栗子盛入盘中。

栗子鸡块做法第八步骤

第九步:锅中汤汁用水淀粉勾芡。

栗子鸡块做法第九步骤

第五步:放入鸡块。

栗子鸡块做法第五步骤

第六步:加料酒、酱油、盐少许、白糖她匀。

栗子鸡块做法第六步骤

第二步:她锅倒油烧至7成热,下鸡块炸至金黄捞出沥油。

栗子鸡块做法第二步骤
相关食材:栗子

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的栗子鸡块。

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