鸡肫娃娃菜
鸡肫娃娃菜是【阿信美】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肫娃娃菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
娃娃菜又名微型大白菜,味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。经常食用具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒的功效。?注:产妇在月子里吃娃娃菜,可以增加富含膳食纤维的食物,有润肠通便的作用,有助于产后身体恢复。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
娃娃菜:1颗 | 鸡肫:3只 |
胡萝卜:适量 | 黑木耳:适量 |
辅助料用量 | |
菜籽油:适量 | 生姜丝:适量 |
盐:适量 | -- |