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红枣麦片粥

菜谱编号:407-146
红枣麦片粥是【大草海】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣麦片粥”。
红枣麦片粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣有补气血的功效。麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。

红枣麦片粥主厨:大草海

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
麦片:200克红枣:5颗
辅助料用量
水:1000毫升--

红枣麦片粥的做法步骤

  • 第四步:砂锅水烧开放入麦片。
  • 第九步:熬制麦片开花即可。
  • 第八步:倒入砂锅煮。
  • 第六步:红枣却核。
  • 第三步:红枣泡一下。
  • 第二步:麦片洗干净。
  • 第七步:切圈。
  • 第十步:舀一碗。
  • 第一步:备好食材。
  • 第五步:煮10分钟。
  • 红枣麦片粥做法技巧/窍门/补充说明:

    麦片可以搭配自己喜欢的食材,煮粥煮饭做饼都可以。

    菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:红枣

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