牛油果沙拉
牛油果沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪和钠、钾、镁、钙、蛋白质等。牛油果是属于高能低糖水果。牛油果是我们生活中很常见的一种美味，牛油果是水果中比较有营养的，味道浓郁，清爽可口。这种水果让我们的味觉得到很好的享受，而且营养成分也是相当丰富，可以给我们的身体带来充分的营养。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果：1个 | 西红柿：1个 |
| 元葱：四分之一个 | 五香花生米：50克 |
| 鲜豌豆粒：50克 | 速冻玉米粒：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 橄榄油：1勺 | 糖：少许 |
| 醋：少许 | 盐：少许 |
| 沙拉酱：少许 | 黑胡椒酱：少许 |
| 柠檬汁：几滴 | -- |
牛油果沙拉的做法步骤
菜谱标签：懒人食谱