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蛇豆香菇肉饺

菜谱编号:040-777
蛇豆香菇肉饺是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛇豆香菇肉饺”。
蛇豆香菇肉饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家里的阳台上,爸爸种了许多的蔬菜,结满了香瓜、苦瓜、丝瓜、金瓜、蛇豆、辣椒、豆角。翠绿的叶子郁郁葱葱,形成了天然的屏障,阳台上既凉爽又漂亮。每年,我总能吃到爸爸亲手种的好多新鲜菜,莴笋、芹菜、茼蒿、荠菜等等。以前,由于工作太忙,老没时间,一年也就是过节回去看看,大多都是妈妈给我送到家里来。

虽说很少见到父母,平常也只是电话联系,听听爸妈的声音,可我时时能感受到父母的关爱----从这些不起眼的蔬菜中。

蛇豆性凉,清热生津,去湿热,杀虫。嫩果、嫩叶、嫩茎均可食用,熟食降压、降脂、清香柔软。但主要以肉质松软的嫩瓜供食,老瓜有苦味,不能食用。蛇豆可切片、切丝素炒,也可与肉炒或做汤,清香可口,别具风味。蛇瓜营养丰富,含多种矿物质。

蛇豆,不是很常见,可能有人吃过,但外面餐厅里是绝对吃不到的,除非是自家种的,和我一样,享受着父母的关爱······

蛇豆香菇肉饺主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:540 克蛇豆:400 克
猪肉:420 克--
辅助料用量
香菇:100 克--
调味料用量
生抽:适量芝麻油:适量
盐:适量胡椒粉:适量

蛇豆香菇肉饺的做法步骤

  • 第九步:锅中水烧开,下入饺子。煮开后,点入冷水;重复三次,煮至饺子浮起,约5分钟。
  • 第三步:蛇豆洗净、剥开、取出籽,先切成丝,再切成碎粒。香菇洗净剁碎,放入蛇豆中。
  • 第六步:充分拌匀成饺子馅。
  • 第一步:准备好猪肉、香菇、蛇豆。
  • 第二步:面粉和好、揉匀成光滑面团,静置。
  • 第八步:包好所有的饺子。
  • 第五步:倒入猪肉糜,加入盐、黑胡椒粉、生抽。
  • 第七步:面团揉匀、下剂、擀皮,包入饺子馅。
  • 第四步:猪肉洗净剁成肉糜。
  • 蛇豆香菇肉饺做法技巧/窍门/补充说明:

    1、新鲜蛇豆炒食一定要烧透炒熟。
    2、我选用的五花肉,较肥、油比较多;但与蛇豆、香菇拌合成馅,煮好的饺子味道非常好。
    3、调料口味可随个人喜好。我用的糖蒜汁,很棒。
    4、蛇豆不是蛇形丝瓜,完全不属于一个科目;蛇豆中空,一根蛇豆内瓤中只有类似于苦瓜籽模样的3颗种籽。

    相关食材:香菇

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