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牛肉干

菜谱编号：408-267

牛肉干是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉干”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

眼瞅着一年过了1/3，“五一”节一到，似乎这半年都要过完。放松一下，咱们去外面遛达遛达散散心、赏赏景吧！带一些禁饿的小零食，即使路上堵车也不怕，咱有干粮，怕啥？！今天的这款小零食牛肉干一点儿不费事，学会了就可以隔一段时间做一回，不管是外出旅游携带还是平时当个磨牙小零食，都是相当不错的。特别是家有老人和小孩的，学会做这个牛肉干，健康美味营养高，一天吃几条都不觉得饿，能量满满的。外面的牛肉虽然不是全部都有过多添加剂，但是价格不菲，一般多在百元以上，自己做价格不到一半。那些沙嗲牛肉粒几乎全是调料，吃不到牛肉，就别再花那冤枉钱了。

牛肉干主厨：Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味：五香	工艺：煮
耗时：数小时	难度：普通
菜谱主材料
牛臀肉：820克	--
辅助料用量
八角：2颗	花椒：1撮
栀子果：2颗	柚子干：1片
香叶：5片	姜：1块
大蒜：5瓣	草果：2个
干红辣椒：8个	良姜：1块
白蔻：数个	盐：8克
凉水：适量	--

牛肉干的做法步骤

第五步：水似开非开时，会涌出很多浮沫，把火关小，用撇油网将浮沫撇走，汤净味足；

第四步：牛肉条和凉水入锅中，大火煮开，敞着锅盖，可以将一部分腥气带走；

第一步：牛肉准备好，我用的牛臀部的肉，肉厚，嫩，筋少，而且纹路清晰；

第二步：将牛肉外面的那层筋膜去掉，别扔，炖肉时扔进锅里非常好吃；把瘦肉切成2指厚，长度就随肉块本来的长度；我称了一下重量，821克，做完牛肉干我们再来称重一下；

第十一步：做好的牛肉干漂亮干爽，没有乱七八糟的添加剂，全是天然的调料，耐嚼，好保存，能量高，营养好，是非常好的小零食。

第七步：盖上盖子，转小火，慢慢炖着，中途检查一下，肉条缩小后撒适量盐，盐可以适量多一些，因为会有一部分溶于水中，所以量可以多一些；

第十三步：还记得生牛肉的重量吧？步骤2中重量821克；现在带着烤网称是315克，网子净重113克，牛肉干的净重是202克。生牛肉821克做出牛肉干202克，一斤生牛肉的价格是27元一斤，那合着202克牛肉干的价格加上调料和煤气费这些零七八碎，价格应该在30元左右。外卖的风干牛肉干的价格普遍在100元以上，加了很多调料的牛肉粒又有多少是咱这种货真价实的呢。

第九步：先不要捞出来，盖上盖子焖3-6个小时，可以让肉条将汤中的滋味吸收得更多一些；

第十二步：五一出游小零食，自制牛肉干！

第六步：将所有卤料倒入锅中，用勺子压在汤里；转大火，将汤烧开；

第三步：做牛肉之前要先卤一下，这些卤料都是家常的，在调料品柜台或者调料市场都能买到，也可以要据自己的口味来做调整或者替换；

第十步：将牛肉条铺码在干果机的网子上，因为主要是给我70多岁老妈当零食解闷的，所以我烤得干一些，用了6小时，80度，做出来的口感是偏干的，尤其是外层或者块小的，有点嘎吧脆，粗厚条内部是有弹性和韧劲儿的；如果想吃外面那种耐嚼且有弹性的口感，可以将时间缩短在4小时80度左右，如果第一次做，可以多检查几次，以达到需要的口感；

第八步：待肉块能用筷子轻松扎动就可以关火了；

第十四步：剩下的牛肉汤不浪费，咱们来煮一锅汤面吧！制作过程：1·捞去牛肉汤中的卤料，再加些水稀释汤的浓度；2·煮开后下入面条，挂面、湿面条都可以；3·煮熟后加几根绿色蔬菜和小西红柿，借着牛肉汤味，这大阴冷天吃一碗倍暖和。

菜谱标签：家常菜小吃零食

相关食材：牛肉

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