蒜泥拌西兰花
蒜泥拌西兰花是【米拉Miira】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥拌西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近需要低脂饮食，今来一款：蒜泥拌西兰花，爽口开胃，营养低脂哦，爱美的你吃起来。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：拌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：适量 | 胡萝卜：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 油：适量 |
| 酱油：适量 | -- |
蒜泥拌西兰花的做法步骤
蒜泥拌西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
焯水后的西兰花一定过凉哦，口感更脆！祝您愉快！