龙鱼豆腐汤
龙鱼豆腐汤是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龙鱼豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此汤原材料价格便宜,制作简单,味道鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
龙鱼:半斤 | 内酯豆腐:一盒 |
辅助料用量 | |
生姜末:适量 | 胡萝卜小花:三朵 |
细香葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
料酒:一汤匙 | 盐:一勺半 |
胡椒粉:适量 | 味精:适量 |
龙鱼豆腐汤的做法步骤
龙鱼豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:
小葱、豆腐一同食用很有争议的。最近看到一篇营养学家说是可以同炒同食的,只不过豆腐里面的钙和小葱里面的草酸结合形成不溶物,从而造成豆腐中钙的损失。如果我们本来就没打算靠吃豆腐来补钙的话,可以说这样吃完全没问题。这种不溶物会直接随着人体的排泄排出体外,不会对人体造成任何的伤害。
所以,如果您介意,可以不用,或者用别的青菜叶等来点缀。