看着就养眼——粉冻菠萝饭
看着就养眼——粉冻菠萝饭是【明月38VOH】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“看着就养眼——粉冻菠萝饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
买一个大菠萝还没等吃完就已经酸倒了牙,这时候,跟没吃完的米饭来个完美组合,再加一袋褐藻膳食纤维冻,一道集色、香、味于一体的菠萝炒饭就新鲜出炉啦!
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠萝:1个 | 米饭:500克 |
褐藻膳食纤维冻:200克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | 火腿:50克 |
胡萝卜:50克 | 青豆:50克 |
看着就养眼——粉冻菠萝饭的做法步骤
看着就养眼——粉冻菠萝饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、褐藻膳食纤维冻具有低热量、润肠、饱腹和热不可逆性的食材特性,适合热炒、冷拌、甜品等多种食用方式。软糯的米粒、Q弹的粉冻,两种食材搭配在一起,有着独特的口感体验。
2、菠萝好吃又便宜,而且菠萝具有消食止泻、补脾胃、固元气、益气血等功效。
相关食材:菠萝