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素炒四季豆

菜谱编号:415-881
素炒四季豆是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒四季豆”。
素炒四季豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑作用。四季豆益气健脾,消暑化湿和利水消肿。素炒四季豆是一道做法简单又营养的美味!

素炒四季豆主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
四季豆:500克大葱:1根
辅助料用量
玉米油:少许盐:少许
五香粉:少许--

素炒四季豆的做法步骤

  • 第四步:切点葱花。
  • 第七步:把四季豆里的水份炒出来。
  • 第十步:四季豆要熟透?干,不然容易种毒。
  • 第一步:四季豆500克,大葱1根。
  • 第九步:加点盐和五香粉,翻炒均匀。
  • 第二步:四季豆清水泡一泡,清洗干净。
  • 第六步:加入洗净的四季豆,中火翻炒。
  • 第十一步:家常菜,素炒四季豆。
  • 第三步:掰成小段。
  • 第八步:盖上盖子,焖2分钟。
  • 第五步:平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:四季豆

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