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无油微波版干煸四季豆

菜谱编号:072-054
无油微波版干煸四季豆是【长乐未央0922】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油微波版干煸四季豆”。
无油微波版干煸四季豆
菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
四季豆:300克--
辅助料用量
豆瓣酱:一大勺孜然粉:一勺
辣椒粉:一勺--

无油微波版干煸四季豆的做法步骤

  • 第五步:将酱汁倒在四季豆上,拌匀
  • 第八步:上桌
  • 第三步:出锅后立刻焯冷水
  • 第四步:用孜然粉辣椒粉豆瓣酱调成酱汁
  • 第二步:下热水焯熟
  • 第六步:进微波炉高火4分钟
  • 第一步:四季豆洗净掰段去茎
  • 第七步:再翻下进微波炉高火再3分钟
  • 相关食材:四季豆

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