凉拌芦笋
凉拌芦笋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
健康减脂的凉拌芦笋。清清爽爽，美味可口，夏季美食，多吃也不会胖，越吃越美丽。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 芦笋：10根 | 红尖椒：1个 |
| 洋葱：1块 | 大蒜：4瓣 |
| 辅助料用量 | |
| 油：少许 | 蚝油：少许 |
| 盐：少许 | 五香粉：少许 |
| 白糖：少许 | 醋：少许 |
| 香油：少许 | -- |