当前位置:首页 > 菜谱大全 > 芦笋白玉菇

芦笋白玉菇

菜谱编号:148-453
芦笋白玉菇是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋白玉菇”。
芦笋白玉菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【芦笋白玉菇】是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道深受欢迎的清爽菜。

芦笋白玉菇主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芦笋:200克白玉菇:100克
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
水淀粉:适量姜:适量

芦笋白玉菇的做法步骤

第九步:煸她均匀后,加入盐和鸡精调味。

芦笋白玉菇做法第九步骤

第八步:下入沥干水分的芦笋和白玉菇。

芦笋白玉菇做法第八步骤

第六步:焯水的芦笋和白玉菇马上捞入冷水中冲凉。

芦笋白玉菇做法第六步骤

第十步:勾入薄芡,略烧 即可。

芦笋白玉菇做法第十步骤

第五步: 锅中注入水加入一點盐和几滴油,晒开后将芦笋和白玉菇焯水。

芦笋白玉菇做法第五步骤

第一步:准备好所有食材。

芦笋白玉菇做法第一步骤

第七步:另起锅,注入油,爆香姜丝。

芦笋白玉菇做法第七步骤

第四步:把姜切成丝。

芦笋白玉菇做法第四步骤

第二步: 芦笋洗净,切掉根部老的部分。

芦笋白玉菇做法第二步骤

第三步:将 白玉菇冲洗干净,去掉根部,芦笋切成斜段。

芦笋白玉菇做法第三步骤
芦笋白玉菇做法技巧/窍门/补充说明:

芦笋焯水的时候加入点盐和几滴油,可以使芦笋更加翠绿。这道菜属于清淡菜,所以盐要少。

相关食材:芦笋白玉菇
养生食疗:瘦身

芦笋白玉菇菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【西马栀子】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芦笋白玉菇。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜