第九步:煸她均匀后,加入盐和鸡精调味。
第八步:下入沥干水分的芦笋和白玉菇。
第六步:焯水的芦笋和白玉菇马上捞入冷水中冲凉。
第十步:勾入薄芡,略烧 即可。
第五步: 锅中注入水加入一點盐和几滴油,晒开后将芦笋和白玉菇焯水。
第一步:准备好所有食材。
第七步:另起锅,注入油,爆香姜丝。
第四步:把姜切成丝。
第二步: 芦笋洗净,切掉根部老的部分。
第三步:将 白玉菇冲洗干净,去掉根部,芦笋切成斜段。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【芦笋白玉菇】是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道深受欢迎的清爽菜。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芦笋:200克 | 白玉菇:100克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
水淀粉:适量 | 姜:适量 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芦笋白玉菇。
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