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海鲜粥

菜谱编号:417-490
海鲜粥是【眉记:】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海鲜粥”。
海鲜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女儿读高中的时候,她放学晚,我下班也晚,每每吃上晚饭要七点多,因而那些饭、菜一锅端的菜饭、菜粥如咖喱饭、皮蛋瘦肉粥等就成了首选。海鲜粥也是我们娘俩爱吃的餐品,本来就爱吃海鲜,再加上蘑菇等鲜味食材,真是鲜得眉毛都要掉下来。

海鲜粥主厨:眉记:

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
大米:约80克左右基围虾:10个
鲜贝:10个鱿鱼须:15根左右
花蛤:200克左右蘑菇:3朵
芹菜:1棵葱:适量
姜:适量--
辅助料用量
盐:适量食用植物油:2大勺
胡椒粉:适量料酒:适量

海鲜粥的做法步骤

  • 第四步:鲜贝买的半成品,洗掉浆料;鱿鱼须洗掉黑膜,过长的切断。鱿鱼须、鲜贝、虾仁一起放碗中,加一点点盐、胡椒粉和料酒抓捏一下,腌15分钟。
  • 第一步:食材集合。
  • 第八步:先下海鲜类食材煸炒,再下蔬菜(芹菜叶子除外)煸炒。
  • 第九步:粥煮至米粒刚刚开花状态。
  • 第七步:锅烧热下2大勺油,下葱姜煸香。
  • 第十步:把煸炒好的海鲜和蔬菜倒入粥中,倒入少许料酒,继续煮开。
  • 第五步:蘑菇洗净切片;芹菜洗净,叶子摘下去老叶,茎切1cm左右小粒;葱洗净切葱花,姜切片。
  • 第三步:花蛤清洗后下开水锅焯水,壳张开就捞起,放水龙头下冲洗掉泥沙,同时焯花蛤的水倒入大碗静置澄清。
  • 第六步:大米淘洗后加澄清的焯花蛤的水放电饭锅中煮,水不够可加清水。我是手抓了3把米的量,水量也是凭手感放的,材料表中的用量是估摸着写的,并不精准。有厨友的菜谱是这样写的,米与水的比例是1:9左右(体积比),仅作参考。
  • 第十一步:煮开后下入芹菜叶再次煮开,下盐、胡椒粉调味。
  • 第十二步:开吃啦!
  • 第二步:基围虾去头,抽虾肠,剥壳,可以留个尾巴好看些。抽虾肠的方法看图。
  • 海鲜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1·海鲜品种不限,爱吃啥放啥,能买到啥放啥——我以前还放过小鲍鱼、海参和花蟹,搬家后菜场里的菜品少得可怜,好多东西都买不到了。
    2·海鲜类食材处理干净后,可用料酒、盐胡椒粉腌15分钟左右,一是去腥,二是入味。
    3·据说煮粥时先把洗好的大米用1勺油泡一下煮出来的粥更绵滑。我因为炒料时已经有2勺油了,怕油太多,就没泡。
    4·芹菜茎放粥里真是太好吃了,我买菜时问菜摊老板娘要了2根芹菜,但是材料有点多,就只用了一根。芹菜叶主要起装饰作用,用香菜叶也行。

    菜谱标签:家常菜早餐

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