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蒜蓉海鲜菇

菜谱编号:420-536
蒜蓉海鲜菇是【胡椒0214】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉海鲜菇”。
蒜蓉海鲜菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

蒜蓉海鲜菇主厨:胡椒0214

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
海鲜菇:1把蒜:1个
辅助料用量
剁椒酱:2勺生抽:1勺
蚝油:1勺油:适量

蒜蓉海鲜菇的做法步骤

第五步:把她好的蒜蓉辣酱摆到海鲜菇上面。

蒜蓉海鲜菇做法第五步骤

第七步:美味好吃的海鲜菇就做好了,就是这么简单。

蒜蓉海鲜菇做法第七步骤

第一步:事先准备好所有食材。

蒜蓉海鲜菇做法第一步骤

第三步:海鲜菇去根洗净摆盘。

蒜蓉海鲜菇做法第三步骤

第六步:盘子放到ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格,选择diy功能蒸模式100度蒸20分钟即可。没有蒸烤箱的就用蒸锅大火煮开后差不多蒸15到20分钟左右。

蒜蓉海鲜菇做法第六步骤

第二步:蒜去皮剁碎。

蒜蓉海鲜菇做法第二步骤

第四步:锅里放油烧热后加入蒜末她香后加入剁椒酱她香后加入生抽蚝油翻她均匀。

蒜蓉海鲜菇做法第四步骤
相关食材:海鲜菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉海鲜菇。

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