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南北杏青紅蘿蔔豬肉湯

菜谱编号:041-851
南北杏青紅蘿蔔豬肉湯是【CoraCheung】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南北杏青紅蘿蔔豬肉湯”。
南北杏青紅蘿蔔豬肉湯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋天,天氣亁燥,易口乾鼻燥,咳嗽少痰,咽乾唇焦等狀況出現,大家應及時化解,避免傷及胃津而出現口乾而渴,食慾不振,尿少便秘等症狀,宜以養肺平補,潤燥生津,滋補陰氣,味宜辛甘為飲食準則,平時煲多點清潤湯水,其中,最家常的就是南北杏青紅蘿蔔湯·

南北杏青紅蘿蔔豬肉湯主厨:CoraCheung

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
西施骨:500克--
辅助料用量
青萝卜:1支红萝卜:1支
粟米:1支马蹄:5粒
南北杏:少許薏米:少許
蜜枣:1粒果皮:小許
调味料用量
食鹽:适量--

南北杏青紅蘿蔔豬肉湯的做法步骤

  • 第七步:到時, 開蓋, 加入食鹽, 拌勻即可·
  • 第六步:熄火, 直接放入燜燒锅中, 燜180分鍾·
  • 第一步:主要材料·
  • 第四步:锅放7飯碗水, 等滾起, 放入全部準好材料·
  • 第二步:西施骨尒水洗淨, 果皮燙水,刮去瓤· 南北杏,薏米洗淨·
  • 第三步:青, 紅蘿蔔削皮, 滾刀切塊; 粟米剝売, 切小段; 馬蹄削皮·
  • 第五步:再大火滾起, 改文火煲20分鍾·
  • 南北杏青紅蘿蔔豬肉湯做法技巧/窍门/补充说明:

    1·南北杏有毒性,用量不要太多·2·煲湯通常用帶骨的豬肉,較醇香鬆化,不易起渣·3·如沒有燜燒煲,可以改為小火1小時·

    菜谱标签:汤类
    相关食材:

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