豆腐焖鱼
豆腐焖鱼是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆腐焖鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼是高蛋白低脂肪,豆腐是高钙,一起焖煮,味道鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鱼肉:300克 | 豆腐:300克 |
辅助料用量 | |
葱段:50克 | 芹菜段:50克 |
姜:1块 | -- |
豆腐焖鱼的做法步骤
相关食材:豆腐