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红烧金鲳鱼

菜谱编号:424-005
红烧金鲳鱼是【红袖添饭*】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧金鲳鱼”。
红烧金鲳鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肉价格上涨到21元了,鱼的价格没动,超市里的金鲳鱼又大又新鲜,价格也不贵,买了2条花了16元,比1斤猪肉还便宜。深海鱼营养丰富,对脑最有益处。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。

红烧金鲳鱼主厨:红袖添饭*

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲳鱼:1条--
辅助料用量
葱:半根姜:半块
蒜:5个生抽:1匙
老抽:半匙料酒:1匙
淀粉:1勺--

红烧金鲳鱼的做法步骤

  • 第九步:1匙生抽、1匙料酒、半匙老抽倒入碗中。
  • 第十步:将调好的料汁倒入锅中。
  • 第五步:锅中倒油,油热放金鲳鱼两面炸黄。
  • 第十三步:鱼焖好后盛到盘中。
  • 第七步:用炸鱼的油爆香葱姜蒜。
  • 第二步:金鲳鱼洗净摘好,用刀在身上划三道。
  • 第十四步:用清水勾兑淀粉。
  • 第十五步:把淀粉倒入鱼汤中熬至粘稠。
  • 第四步:鱼身抹上淀粉。
  • 第一步:食材汇总。
  • 第十二步:盖上锅盖焖5分钟。
  • 第八步:放入炸好的金鲳鱼。
  • 第六步:炸好后捞出。
  • 第十一步:放上盐,把料汁碗里剩的料汁用半碗清水冲洗,再倒入锅中。
  • 第三步:抹上料酒,放上姜丝腌半小时。
  • 第十六步:将汤汁浇到金鲳鱼上,撒上葱花,开吃。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鲳鱼金鲳鱼

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