青椒通菜梗
青椒通菜梗是【刀斧手007】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒通菜梗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
通菜，又叫空心菜，空心菜是碱性食物，能预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，同时还具有降脂减肥的功效！
爆炒通菜梗，是我很喜欢的一道菜，喜欢那种辣辣的，脆脆的感觉，比跟菜叶子一起吃更有味道，如果喜欢腥味的，加一点蜢虾酱也是很不错的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 通菜：500克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 二荆条：2个 | 红椒：1个 |
| 蒜瓣儿：4颗 | 姜：4片 |
| 干灯笼椒：1颗 | -- |
青椒通菜梗的做法步骤
青椒通菜梗做法技巧/窍门/补充说明：
1、通菜梗，一定要大火爆炒
2、翻炒几下，熟了即可，不要炒的太久，否则就没有了脆感。
相关食材：青椒