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太可爱啦，这个萌草莓饭团一定要做给宝宝吃

菜谱编号：425-480

太可爱啦，这个萌草莓饭团一定要做给宝宝吃是【生如夏花_妞】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“太可爱啦，这个萌草莓饭团一定要做给宝宝吃”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这个饭团做法其实超级简单，但是颜值确实高的很，如果宝宝哪天不爱吃米饭了试试这个吧。

太可爱啦，这个萌草莓饭团一定要做给宝宝吃主厨：生如夏花_妞

菜式制作特点
口味：清淡	工艺：蒸
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
米：适量	紫甘蓝：适量
辅助料用量
清水：一些	白醋：几滴
黑芝麻：一些	黄瓜：一段

太可爱啦，这个萌草莓饭团一定要做给宝宝吃的做法步骤

第六步：在蒂上扎个洞，再切出一小条黄瓜条插进去。

第七步：待米饭温热不烫手时用保鲜袋包起来团成草莓的样子。可以以手上沾点冷开水直接用手团。饭团上撒上芝麻，芝麻不要太密，千万别把饭团滚到芝麻上。把黄瓜做成的草莓蒂摆好,一个草莓就做好了。待米饭温热不烫手时用保鲜袋包起来团成草莓的样子。可以以手上沾点冷开水直接用手团。在饭团上撒上芝麻，芝麻不要太密，千万别把饭团滚到芝麻上。把黄瓜做成的草莓蒂摆好,一个草莓就做好了。

第二步：在紫甘蓝汁里滴入一两滴白醋搅拌下就变成粉红色了。

第五步：黑芝麻用小火炒熟，当听到噼啪的声音。黑芝麻鼓起来就是熟了。黄瓜用削皮刀削一片,用剪刀剪成草莓蒂的样子。

第四步：泡好后把米蒸熟就可以了。颜色的有些浅了，蔬菜汁一蒸一煮有些就会变颜色，所以妈妈们市售的太鲜艳的食物不要给宝宝买，估计是加色素的。用原汁机打出来的汁应该颜色会深一些。

第三步：大米淘干净用紫甘蓝汁把米泡起来，我是早上泡快晚上蒸的，也可以晚上泡早上蒸，泡的时间久点颜色会更好看。

第八步：超级可爱哦。

第一步：紫甘蓝洗净切成块，用料理机或者破壁机打成紫甘蓝汁。紫甘蓝就是紫包菜，如果没有可以用红苋菜代替，或者其他水果蔬菜汁都可以的哒。如果是料理机打的，打出来的蔬菜汁要用筛子过滤下的。

菜谱标签：家常菜主食

相关食材：草莓

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