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南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺

菜谱编号:425-518
南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺是【玉兔的小幸福】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺”。
南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1·西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;

2·西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;

3·西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺主厨:玉兔的小幸福

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
西葫芦:两个--
辅助料用量
虾皮:适量鸡蛋:3个
面粉:根据南瓜确定量南瓜:500克

南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺的做法步骤

  • 第三步:把面团搓成长条,切成小面团,比平时包水饺的面团要大一些,擀成薄皮。
  • 第二步:西葫芦搓成丝放点盐揉搓,挤出多余水分,放入炒好的鸡蛋、虾皮、香油搅拌均匀后再放入适量食盐,搅拌均匀。
  • 第一步:南瓜蒸熟后用筷子搅拌成泥状,放入适量面粉揉好放在一边。
  • 第五步:营养可口的南瓜面西葫芦蒸饺出锅了。
  • 第四步:包好后放入蒸锅,开锅后10分钟就可以出锅了。
  • 南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺做法技巧/窍门/补充说明:

    先放油搅拌均匀后再放盐这样不会再出多余水分。
    1·西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
    2·西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
    3·西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜面西葫芦虾皮鸡蛋蒸饺。

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