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凉拌花生米

菜谱编号:426-428
凉拌花生米是【大草海】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌花生米”。
凉拌花生米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生米凉拌,油炸,烤都是不错的美食。花生米的营养价值高。每天吃几颗可以造血,止血,抗衰老。维c含量高。预防心脑血管等好处多多。

凉拌花生米主厨:大草海

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
花生米:200克--
辅助料用量
酱油:1勺花椒油:1勺
醋:1勺红萝卜:1根
八角:1个辣椒:1个
大料:1个--

凉拌花生米的做法步骤

  • 第四步:放入花生米煮软烂
  • 第七步:葱切好
  • 第十一步:拌匀
  • 第五步:放入红萝卜煮
  • 第八步:碗里倒入酱油花椒油等把汁调好
  • 第三步:锅中加水放入姜辣椒大料等煮出香味
  • 第九步:煮好的花生米捞出沥干水分
  • 第十二步:装盘。
  • 第十步:把汁淋在花生上即可
  • 第二步:姜红萝卜切好
  • 第六步:用红萝卜切点片
  • 第一步:备好食材
  • 凉拌花生米做法技巧/窍门/补充说明:

    开胃下饭的营养简单凉拌花生米做好。

    相关食材:花生花生米

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