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蒜香西兰花拌木耳

菜谱编号:426-867
蒜香西兰花拌木耳是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香西兰花拌木耳”。
蒜香西兰花拌木耳
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量木耳:适量
胡萝卜:适量蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
生抽:适量干红椒:适量

蒜香西兰花拌木耳的做法步骤

第三步:西兰花焯水

蒜香西兰花拌木耳做法第三步骤

第一步:西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿冲洗干净

蒜香西兰花拌木耳做法第一步骤

第四步:胡萝卜和木耳焯水

蒜香西兰花拌木耳做法第四步骤

第七步:加盐和生抽拌匀即可

蒜香西兰花拌木耳做法第七步骤

第八步:成品图

蒜香西兰花拌木耳做法第八步骤

第六步:放入蒜泥和干红椒用热油淋入

蒜香西兰花拌木耳做法第六步骤

第二步:泡发的木耳和胡萝卜备用

蒜香西兰花拌木耳做法第二步骤

第五步:过凉后一同放入盆中

蒜香西兰花拌木耳做法第五步骤
蒜香西兰花拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:

不能放醋,现吃现拌!

菜谱标签:家常菜凉菜
相关食材:木耳西兰花兰花

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜香西兰花拌木耳。

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