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小麦胚芽黑燕麦饼

菜谱编号:427-271
小麦胚芽黑燕麦饼是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小麦胚芽黑燕麦饼”。
小麦胚芽黑燕麦饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小麦胚芽含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1,含有全面丰富均衡的营养。黑燕麦属于一种低糖高能量的保健养生食品。经常食用小麦胚芽和黑燕麦,可保持人体的心脏,血液,骨骼,肌肉,神经的功能正常,十分有益于人体健康。

小麦胚芽黑燕麦饼主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
小麦胚芽黑燕麦:100克普通面粉:200克
鸡蛋:2个--
辅助料用量
油:少许--

小麦胚芽黑燕麦饼的做法步骤

  • 第六步:搅拌成面糊,如果稀度不够可以加点凉开水。
  • 第七步:电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
  • 第五步:加入2个鸡蛋。
  • 第一步:小麦胚芽黑燕麦和普通面粉。
  • 第九步:再翻过来,饼鼓起来就好了。
  • 第八步:过几分钟翻一下面。
  • 第四步:加入面粉中。
  • 第二步:小麦胚芽和黑燕麦片100克。
  • 第十步:营养好吃,没加糖,盐,酵母……鸡蛋就有松软的作用。
  • 第三步:用温水解开。
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:小麦燕麦

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