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简单美味de清炒贝贝南瓜

菜谱编号:427-335
简单美味de清炒贝贝南瓜是【多哥食货】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单美味de清炒贝贝南瓜”。
简单美味de清炒贝贝南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

贝贝南瓜,粉糯香甜,有着板栗似的香味和口感,即使清炒一下,自然的甜香足以征服味蕾,从此餐桌上多了一道菜——贝贝南瓜。

简单美味de清炒贝贝南瓜主厨:多哥食货

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
贝贝南瓜:1个--
辅助料用量
红椒:半个大蒜:适量
盐:少许生抽:少许

简单美味de清炒贝贝南瓜的做法步骤

  • 第四步:下油锅,将大蒜末小火爆香
  • 第一步:准备好食材:贝贝南瓜一个、红椒半个、大蒜适量。
  • 第五步:换成大火,倒入切好的贝贝南瓜,爆炒三分钟左右。
  • 第二步:将贝贝南瓜洗干净,对切,去籽。
  • 第八步:起锅装盘??
  • 第七步:将红椒下锅,翻炒两分钟左右。
  • 第三步:将贝贝南瓜切成薄片,红椒切小块,大蒜剁碎
  • 第六步:加入适量的水,煮十分钟左右,并加入少许盐和生抽。
  • 简单美味de清炒贝贝南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    贝贝南瓜富含维他命、矿物质、植物蛋白,胡萝卜素是普通南瓜的3倍以上,同时热量低,配上甜甜的红椒,满满的维生素。??
    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,关注我get小妙招。

    相关食材:南瓜贝贝南瓜

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