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银耳薏仁山芋汤

菜谱编号:428-952
银耳薏仁山芋汤是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳薏仁山芋汤”。
银耳薏仁山芋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳汤既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,银耳汤富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳薏仁山芋汤主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:10克山芋:1只
薏仁:适量--
辅助料用量
清水:适量--

银耳薏仁山芋汤的做法步骤

  • 第一步:准备的原料。
  • 第四步:山芋洗净去皮。
  • 第六步:所有的原料放入炖盅,加适量的清水。
  • 第七步:炖煮2小时。
  • 第八步:清香爽口,银耳薏仁山芋汤就好了。
  • 第五步:切成小块。
  • 第二步:银耳加清水泡发。
  • 第三步:去根,撕成小朵。
  • 银耳薏仁山芋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·喜好吃甜的可以加点冰糖。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:银耳
    养生食疗:祛湿

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