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小油菜

菜谱编号:429-785
小油菜是【懂得,爱】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小油菜”。
小油菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。

小油菜主厨:懂得,爱

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
小油菜:适量--
辅助料用量
花生油:少许食用盐:少许
蒜:少许干辣椒:少许
蚝油:少许--

小油菜的做法步骤

  • 第六步:装盘。
  • 第三步:蒜切末、干辣椒切段。
  • 第一步:小油菜掰好洗净。
  • 第四步:锅中热油放蒜末、辣椒段炒香。
  • 第二步:油菜焯水,过凉水沥干水分备用。
  • 第五步:放入小油菜翻炒均匀,放入蚝油、盐翻炒出锅。
  • 相关食材:油菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小油菜。

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