第六步:煮制七分熟時放入虾仁。香菇。(一)
第七步:(二)
第三步:香菇去掉根部清洗干净,切片备用。
第四步:砂锅中放入小米
第一步:备好食材。
第二步:虾处理好,放入料酒腌制备用。
第八步:小火继续慢慢熬煮,煮熟后放入枸杞即可!
第五步:放入适量的热水煮开,改小火慢慢熬煮。
第九步:成品(一)
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥,可以有效的补充身体的能量,并且可以有效的补充钙离子,促进骨骼的健康,配上虾仁,香菇,味道更鲜美~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾:5只 | 小米:100克 |
香菇:3-5朵 | 枸杞:10粒 |
辅助料用量 | |
料酒:少许 | 水:适量 |
第六步:煮制七分熟時放入虾仁。香菇。(一)
第七步:(二)
第三步:香菇去掉根部清洗干净,切片备用。
第四步:砂锅中放入小米
第一步:备好食材。
第二步:虾处理好,放入料酒腌制备用。
第八步:小火继续慢慢熬煮,煮熟后放入枸杞即可!
第五步:放入适量的热水煮开,改小火慢慢熬煮。
第九步:成品(一)
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾仁香菇小米粥。
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