香甜玉米饭
香甜玉米饭是【爱美食的志宝妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香甜玉米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在都说细粮和粗粮搭配在一起吃更加营养,加了玉米的白米饭饱腹感极强,好吃不长胖。今天我要给大家分享的是低糖版的香甜米饭的做法。吃过沥水捞饭的人都知道,米饭在煮的过程中,会把大米中的糖和水淀粉过滤出去,这样煮出来的米饭低糖低热量,而且颗粒分明,味道自然不会差。下面大家一起来看玉米饭的具体做法以及制作技巧,感兴趣的小伙伴请仔细阅读我的文章哦!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:300克 | 新鲜玉米:70克 |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
香甜玉米饭的做法步骤
香甜玉米饭做法技巧/窍门/补充说明:
1,大米可以提前浸泡一下再煮,这样口感会更好。
2,可以将玉米芯一起放入大米里煮,玉米芯里含有丰富的营养物质。
答配菜谱:玉米与米饭的做法