筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭
筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭是【美姐姐的小资生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分23个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
裙带菜的营养价值真的很高,以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了,小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友,女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素,是一种碱性食品,具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点。自从有了北鼎这个蒸炖锅,觉得太方便了晚上入睡前煲汤的材料准备好入炖盅预约一下第二天中午在蒸两个菜好吃健康的一餐就搞定啦2L的炖盅果然容量够大啊,朋友聚会也ok,颜值高好清洗。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
筒骨:半根 | 裙带菜:一盘 |
辅助料用量 | |
冬瓜:300克 | -- |
筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭的做法步骤
筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭做法技巧/窍门/补充说明:
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