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炸油条

菜谱编号:431-130
炸油条是【最美的人间烟火】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炸油条”。
炸油条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

街上制作的好多油条中含有铝元素,铝是一种低毒、非必需的微量元素,是引起多种脑疾病的重要因素。它是多种酶的抑制剂,其毒性能影响蛋白质合成和神经介质。铝可使脑内酶的活性受到抑制,从而使精神状态日趋恶化。因此,外面的东西真不放心呀,想吃那就自己做吧。

炸油条主厨:最美的人间烟火

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
高筋面粉:400克鸡蛋:1个
温开水:700ML(50℃)牛奶:100ML
辅助料用量
食盐:10克油:适量
油条膨松剂:5克泡打粉:10克

炸油条的做法步骤

  • 第六步:切成长条,两张一个叠起来,用筷子在中间压一下。
  • 第九步:上桌搭配自家榨的红枣豆浆美美哒早餐搞定。
  • 第三步:揉成团放冰箱冷藏一夜,或者常温一小时也可以。
  • 第十步:补一张我用的膨松剂。哪种都行。
  • 第一步:高筋面粉,食盐,一个鸡蛋打到盆里。
  • 第四步:加入玉米油揉成团,松弛十分钟。
  • 第五步:擀成长条饼状。
  • 第七步:抻成长条热锅烧油下锅炸至金黄膨大。
  • 第八步:炸好了沥干控油。
  • 第二步:加温水牛奶搅拌至所有干粉成团。
  • 炸油条做法技巧/窍门/补充说明:

    油温一定要控制好,油条都是高筋粉,面团很筋道,下油锅之前长点抻。

    菜谱标签:家常菜主食早餐
    相关食材:油条

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炸油条。

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