山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤
山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤是【月亮私家烘焙】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：150克 | 红枣：1把 |
| 干桂圆：1把 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：4-5颗 | 纯净水：适量 |
山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤的做法步骤
山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2、感冒期间不建议服用此汤。
3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。