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营养鱼饼

菜谱编号:434-842
营养鱼饼是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养鱼饼”。
营养鱼饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

?方太美食大课堂?第15道?营养鱼饼?

营养丰富的鱼?饼?,快来尝试制作一个吧?

营养鱼饼主厨:烘焙有方~蒸烤教学服务

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
草鱼:1条鸡蛋:1个
豌豆粒:80克玉米粒:80克
胡萝卜粒:80克--
辅助料用量
盐:2克生粉:5克
黑胡椒盼:2克白胡椒粉:2克

营养鱼饼的做法步骤

  • 第八步:方太烟灶??锅烧空气??,打开中小火??煎两分钟??
  • 第六步:搅匀??就可以啦??
  • 第二步:新鲜草鱼??剔下??鱼肉、去掉骨刺??
  • 第一步:??主料??草鱼??:1条;豌豆粒:80g;玉米粒??:80g;胡萝卜粒??:80g;白胡椒粉??:2g;黑胡椒盼??:2g;盐??:2g;生粉??:5g;鸡蛋??:1个;
  • 第七步:最后用勺子??把鱼肉泥舀到锅里??
  • 第四步:放到料理机里打碎??
  • 第九步:营养丰富的鱼??饼??就可以开吃啦??
  • 第五步:接着放上豌豆粒、玉米粒??和胡萝卜粒??、加上白胡椒粉??、黑胡椒粉??、盐??、生粉??、和鸡蛋??
  • 第三步:再把鱼肉分成??小片??
  • 营养鱼饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验??

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养鱼饼。

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