第三步：鸡蛋打散放入盘中，加入一點儿炼乳搅匀。
第四步：将馒头片两面裹上鸡蛋液。
第二步：将馒头切成片。
第五步：在馒头片的两面撒上适量的黑芝麻。
第七步：将馒头片两面煎黄即可。
第一步：原材料：馒头，鸡蛋，炼乳，黑芝麻。
第六步：锅中放入一小块黄油熔化。
营养早餐
营养早餐是【sj_leon】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相当有营养哦，早上起来花不了多长时间，分分钟搞定。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 馒头：适量 | 鸡蛋：适量 |
| 炼乳：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 黑芝麻：适量 | 黄油：适量 |