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酸菜虾皮

菜谱编号:435-743
酸菜虾皮是【美厨娘ww】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸菜虾皮”。
酸菜虾皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪?肉太贵,买点虾皮尝尝,虾皮营养和功效:

1、能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

2、通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

3、可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

酸菜虾皮主厨:美厨娘ww

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
酸菜:适量虾皮:适量
辅助料用量
青辣椒:适量红辣椒:适量
生姜:适量大蒜:适量

酸菜虾皮的做法步骤

  • 第二步:热锅浇油放虾皮爆香
  • 第六步:鲜咸的美味佳肴!
  • 第五步:一起炒,加生抽胡椒粉,再淋一点香麻油就可以出锅了
  • 第一步:自制的酸菜剁碎,虾皮清洗干净,加醋泡两分钟去腥味
  • 第四步:把炒好的虾皮拨到锅的一边,另一半放蒜菜炒
  • 第三步:放切好的姜,蒜和辣椒
  • 酸菜虾皮做法技巧/窍门/补充说明:

    酸菜和虾皮都是咸的,不用放盐·

    相关食材:虾皮酸菜

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